"如果我吃paratha …":neeraj chopra在他的饮食计划中以及如何保持健康

“如果我吃一个帕拉萨…”:Neeraj Chopra的饮食计划以及如何保持健康
  Neeraj Chopra是印度运动的开拓者。在东京奥运会上,他成为第一位在四年盛会盛会竞赛中获得金牌的印度人。他的成就清单还包括世界锦标赛,英联邦运动会,钻石联盟和亚洲运动会的奖牌。现年24岁的乔普拉(Chopra)现在已经成为印度田径运动的海报男孩,但即使是奥运会后他也因健身和饮食而苦苦挣扎。但是,他已经纠正了课程,并正在朝这个方向迈出正确的步骤。不健康。我知道我是否吃了帕拉萨(Paratha)或教练在第二天训练期间为此付费的东西。只有当您控制自己时,您才能获得良好的效果。”他告诉印度快报。他喜欢的物品及其避免的物品。 “是的,没有柴。我们有时在印度餐厅吃饭。但是它主要是煮食物,沙拉和水果。然后您也必须吃非蔬菜 – 鸡肉,鱼和鸡蛋。这是一个运动中心,所以他们准备食物最适合运动员。您有很多选择,例如酸奶和贝瑞。”他说。他补充说,他不惜一切代价避免甜蜜。 “当我们在土耳其时,像巴克拉瓦这样的糖果很好,但是我不能拥有它们。如果我真的渴望它,我会在一两周内只喜欢一片。每天都放在柜台上。 t知道他们是否被留在那里测试运动员。他们保留了许多糖果,这对运动员来说是一个巨大的挑战。我和教练在我们走过时甚至都不看。我们可能会捡起一些吗?”他说。